하루한줄 글쓰기_23.10.10

2023.10.10
’기억을 많이 하고 자주 말로 내뱉으면 우리의 뇌는 그것을 최상위로 올려준다.‘
라는 말을 박문호와 유시민의 대담에서 듣고 너무 인상적이었다.

그래서 자기계발책에서 흔히 말하는 목표 100번 적기 혹은 하루에 백번씩 외치기 등의 추천법이 과학적인 근거가 있는 이야기고 정말 되는 것이겠다는 깨달음이 왔다.  

자꾸 오전에만 아침 확언으로 나의 꿈을 외치고 마는데
하루 중 자주 자주 되내어보며 습관화 시켜야한다.